Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 61,88g | Karb: 148,63g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Buncis. Makan Siang: Telur Asin, Indomie Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Bakwan, Uleg Sambal Teri, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Martabak Telur, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jasmine_Journal
|