|
Happy Lunch😊
|
1414 kkal
|
Lemak: 48,30g | Prot: 94,55g | Karb: 168,06g.
Makan Pagi: Cinnamon, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Isolene, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Chinese Cabbage, Saori Saus Tiram, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Tropicana Slim Minyak Jagung, Alfamart Nasi Merah, Tempeh, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cucumber. Makan Malam: Tempeh, Alfamart Nasi Merah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Chinese Cabbage. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Strawberries. lagi...
|
|
2156 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 26 menit, Istirahat - 17 jam dan 34 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MirandaJose
|