|
paksu : gimana keadaan nya?
me : sdah baikan, tp masih mual. kadang tengah malam lapar, tp sdh makan 2000kal.
paksu : kalori.. kalori.. lupakan dulu itu, skrng kalau lapar wajib makan, mau tengah malam, subuh2 pokoknya makan..
- masih kuat buun pertahanan pola makan dietnya walaupun lagi 🤰tapi susah juga menahan godaan ngidam yg bawaannya fun food 😭
|
1904 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 92,01g | Karb: 192,80g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran), Bubur Ketan Hitam, Kacang Mete. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Oatbits Oatbits. lagi...
|
|