Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 125,48g | Karb: 284,76g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Makan Siang: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Karen & Sisters Chickpea Masala. Makan Malam: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Cheese Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Popsicle Sugar Free Tropicals, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Meijer Organics Lightly Salted Rice Cakes, Bananas , Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny b fit
|