|
makan siangku
|
1035 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 109,89g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: Jahe, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Kokita Sambal Terasi, Nasi Putih, Wortel, Labu, Ikan Sarden Di dalam Air, Tahu Goreng. lagi...
|
|
 Komentar
salah fokus ama "ikan sarden dalam air"🤣 tapi bentukannya pindang goreng
05 Mar 21 oleh anggota: arsoe
|
@arsoe iya ka bingung ngga tau mau masukin ke fs apa.. Dicari pindang goreng ngga ada
05 Mar 21 oleh anggota: afriani tresna
|
itu ikan tongkol bukan sih
05 Mar 21 oleh anggota: yuniiiiiiii
|
mf mau tnya klo cara merubah gram itu gmn yaa...slnya kan klo klik nasi putih psti klwrnya ukuran mangkok...205kalori...nah klo mau 100 gr gt gmn ya caranya
05 Mar 21 oleh anggota: mhey87
|
mhey87 tinggal di klik yang ukuran mangkok nya,nanti muncul pilihan nya
05 Mar 21 oleh anggota: Abdasuli83
|
@yuniiiiiiii ikan sarden ka, belunya yg sudah di pindang
05 Mar 21 oleh anggota: afriani tresna
|
@mhey87 bisa ganti aja 1 mangkuknya jadi 0.5 enggak 1
05 Mar 21 oleh anggota: ayahkeenan
|
mksh tmn2 yg sdh bantu menjelaskan skg saya jd paham bagaimana cara merubah ukurannya..jazakallah tmn2🙏🤗
05 Mar 21 oleh anggota: mhey87
|
itu ikan goreng kan? masukin minyaknya ka.minyak kalorinya gede looh
05 Mar 21 oleh anggota: Noviana D
|
@Noviana D oh iya ka, baiklah... Makasih ya ka.. Next di benerin lg hitungan2nnya hehehe
06 Mar 21 oleh anggota: afriani tresna
|
pengen pindang.. besok mam kek beginian :)
06 Mar 21 oleh anggota: neng geulis OK
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afriani tresna
|