Jurnal tasyanggraini, 03 Mar 21

iya kak,awalnya b aja tp.. MASA SIH 

dia lebih prefer ga makan sayur gitu maksudnya kan.. sayur makanan yg sehat bikin lancar pencernaan 

Bener..kasihan para pengikutnya.saat sdh Body goals tiba² makan bnyakk siap² naik lebih bnyakk lagi ,dimana terbiasa makan dibawah 1000kcal🤭😁 kasihan Badannya kerjanya mpot²an .klw saya nyontek jalan45menitnya aja secara malas WO.klw pola makan nya sy mundurr dah🙏 

@joanaermasih2 saya lihat2 kan kata dia ini diet buat diri dia sendiri,disarankan sm dokter gizi. TP KNP DI LUNCURKAN BUKUNYAAAA (maaf capslock) kasihan org lain 

mending jangan ikutin deh🥲 mslhny dia pake ahli gizi jd udh pasti dia ada vit” atau suplemen buat badan dia gbs sebarang orang ikutin diet dia 

Jujur aku baru tau hari ini kalo ternyata ada buku nya. 😂 Aku kira selama ini ya viral karena dia jalanin aja gt. 

Kalau jalannya sy ikutin dr saya awal agustus defkcal ga pernah olahraga pas liat itu artiss oh yess jalan45menit bisa menolong kemageranku Klw pola makan..sorry saya tak mengikuti si artis krna sdh pewe sm defkal. 

udahlah guys biarin aja yang rugi mereka ,,,susah ngasih tau orang beball ,,,yang pntg kita pernah ngasih tau gitu yakan..yg rugi badan2 mreka juga ,,,..dengan dalih ubah hidup sehat aokwkwk no tepung,gula,santan,minyak iya itu emang bagus tapi kalo makan d bawah bmr itu namanya bukan sehat lagi tapi hancurin badan scra perlahan ... 

gara2 saking kepo nya gue smpe bela2in beli tu buku ,,,mslahnya temen dia yg ngakunya pernah kuliah d ahli gizi ikutan membenarkan coyyy ,,stlah gue itung2 menu dia slama 15 hari kurang lebih mreka konsumsi 700 kalorian ..baru 15 hari kdpan mreka ganti menu ,,,yg trkhir malahan pake sayur cuma 1 sdm ..😅😅maaf sayur 1 sdm bikin nyempil gigi gue doang ..dan mnurut gue ga direkomendasikan banget ..malah jauh masuk akal bukunya yulia ,, 

Jangan sampe kasus2 gizi buruk pindah dari daerah pelosok ke perkotaan gara2 inih..🙄 

diet sesat,kurus kaga,mati perlahan iya😂 

Pantes dia bilang olahraga nya jan ampe keringetan, ntar massa otot naik dan timbangan naik 🙃🔫. Yaiyala jan ampe jor2an olahraga nya, wong makan aja seuprit. Btw massa otot darimane dah 🤦🏻‍♀️ 

tadinya mau nyoba tp pas liat makannya harus ada jamnya jadi ogah soalnya tipe orang yg makannya nunggu sinyal alami aja gk kudu pake jam sekian makan kudu ini riweh dia mah horang kaya makan juga di masakin mbak lah ogut makan masih bareng emak makan pilah pilih yg ada gk di kasih makan.. kalo olahraga lebih milih zumba di rumah kalo jalan kaki malah sakit kakinya 

@sparkling.honey.money Apalah aku yg makan sayur sepanci. 😂 

Pantengin aja guys dia sekarang kurus, bisa bertahan berapa lama kaya gt. 1thn? 2 thn? 

emang menu nya gimana sih 

kan kata dolternyaakan sayur bsa menghambat trun berat badan apa kabar dewi hugges ya yv dominan sayur dan buah 

kalau aku pernah ngikutin 1 mggu an gitu tapi di minggu ke 2 karena bosan dgn menunya aku malah lebih suka makan tanpa pantangan yang penting masih defkal dan ada nutrisinya lama² turun juga ko 

iya kak,dietnya Mbak Tya kn pake dokter gizi sesuai sama badannya Mbak Tya sendiri, jadi kan pas 

diet tya yang dishare makanan sama pola sehat, untuk vitamin tambahan sama omega nya apa ga dishare pad itu yang bikin nutrisinya ttp ada di vitaminnya