|
Ngabisin jatah kalori.
|
1364 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 57,44g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Muscle First Pro Isolate, Banana. Makan Siang: Palm Vegetable Oil , Egg White, Fried Egg, White Rice. Makan Malam: Yummy Strawberry Yoghurt, Oatbits Biskuit Oat Raisin. Camilan/Lainnya: Nestle Kitkat, Papaya, Alfamart Buah Naga, Yakult Yakult. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|