|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
620 kkal
|
Lemak: 23,19g | Prot: 21,46g | Karb: 78,98g.
Makan Siang: Kerupuk Asin, Telur Balado, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas, Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Pempek. lagi...
|
|
2195 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nue29
|