|
semoga bukan timbangannya yg error
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2021:
|
1350 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 71,02g | Karb: 155,92g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Daging Bebek, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Sunpride Banana. Makan Malam: BonCabe Boncabe, Kulit Ayam, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Bihun Kering. Camilan/Lainnya: Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niezma AuLya
|