|
Yang penting lemak turun meski BB sama
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2021:
|
1404 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 80,46g | Karb: 217,44g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Indoprima Skim Milk Powder, Orange, Nasi Putih. Makan Siang: Tomatoes, Sweet Potato Leaves, Indonesian Seasoned Tofu, Quail Egg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Banana. Camilan/Lainnya: Mangosteen (Syrup Pack, Canned) , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heny_cute_gityu
|