Jurnal fvckdiet, 26 Feb 21

cara biar haid lagi gimana kk? aku udh mau 2 bulan,blm haid jg:) 

caranya gmn? 

gimana caranya kak?:") 

gpp itu . ak kmrin 9bln ngga haid wkwkwk 

kokbsa ka😭😭 

knp kak kok bisa ? huhu 

Nikmatin sist..enjoy dl aja Back on track lagi nanti kalau kamu sudah nyaman dan makan di atas BMR yah..Semangaaattt 

sy udh 8bln ga haid, karna habis melahirkan  

salfok sama roti bakar nya 

apakah harus makan roti bakar dulu supaya haid? serius nanya 😂😂😂 

iya kak caranya gimana?? 

. 

HIII aku ikutin kata orang2, makan sesuka kamu, jangan ada pantangan dan olahraganya juga jangan over. jangan stress juga, itu yg paling penting. HARUS YAKIN BAKAL HAID LAGIIII jangan banyak pikiran pokoknya. aku naik 2 kilo, tapi gapapa yg penting aku sekarang udah haid lagi. yang belum haid, kalian pasti haid lagi kok, jangan stress yaaa! 

@amazinglyhappy roti bakar adalah makanan favoritkuuuu wkwkwkwk 😭 

bulan ini aku belum haid...tp ttep optimis akan haid, makan di naikin sedikit, bawaannya tanggal" mau haid tuh pengen ngunyah terussss ampun 

kira2 brpa ya kalori roti bakar ini?  

kalo aku makan ini ku timbang per potong kira2 50gr roti panggang blm dtambah toping 

@FAKE coach gatau 😭 soalnya isiannya tebel bgt, di mentegainnya juga byk 

selamat 😭😭😭😀 aku juga pernah gitu... betapa galaunya nungguin haid tapi Ampe telat beberapa bulan.... setelah defisit dan atur pola hidup. jadi teratur skrg... Alhamdulillah 

.