Jurnal auliajihan_, 25 Feb 21

Alhamdullilah pagi ini mengenyangkan , maaf emg anak nya gabis estetik gt😂 oatmeal ala2 pancake

---

1595 kkal

Lemak: 42,81g | Prot: 172,69g | Karb: 132,21g.   Makan Pagi: Oranges , Nutrifood Diabetamil Sweetener, Colatta Dark Compound Chocolate, Cinnamon , Cocoa Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tropicana Slim Kecap Manis, Cooked Leek, Cooked Chinese Cabbage, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate. lagi...