Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1112 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 75,54g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Madu, Alpukat. Makan Siang: Sawo, Sambal Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesta.
|