|
burjo beras merah
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 50,79g | Karb: 243,30g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Alpukat, Kelapa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Burjo br, Telur, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Salak, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Burjo br, Salak. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triashan
|