Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2021
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 67,23g | Prot: 56,63g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: Coffee, Lender's Plain Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, PBfit Peanut Butter Powder. Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Makan Malam: Orville Redenbacher's Mini Bags Butter Popcorn. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Cardio - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidsprincess
|