|
Day 10, selamat saur🥳 First time nyobain lemonilo hehe enak bgt
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1296 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 48,39g | Karb: 193,15g.
Makan Pagi: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Telur Rebus, Dimsum, Regal Marie, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Granola. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Tempe, Minyak Wijen, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah. Camilan/Lainnya: Nugteta Dimsum Jamur, Tempe Orek, Keju Cheddar, Ceres Meses, Pisang, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Granola. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan direeeey
|