|
selamat pagi temen2 fs
aku mau tanya nih
kalian punya rekomendasi ga shampo yang buat rambut jdi lebat plus mengurangi rontok
yang tau plis komenn ya🙏
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2021:
|
1711 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 123,32g | Karb: 152,96g.
Makan Pagi: Putih Telur, Sawi Hijau. Makan Siang: Putih Telur, Ubi Ungu Rebus, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Telur, Lada Hitam, Saori Saus Tiram. Makan Malam: Chia Seed, Tahu, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Putih Telur, Bayam, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Putih Telur, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Rebo Kuaci Green Tea, Milna Nature Puffs Organic Banana. lagi...
|
|