|
Day 9
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 43,60g | Karb: 218,98g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Keju Cheddar, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Siang: Putih Telur Matang, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies dengan Lapisan (Gula), Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan direeeey
|