Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 103,19g | Karb: 205,67g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Green Tea Crunchy, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: Dodol. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aquenna22
|