Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1029 kkal
|
Lemak: 43,54g | Prot: 76,02g | Karb: 77,80g.
Makan Pagi: Soy Sauce, Fried Egg, Alfamart Nasi Merah. Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: SuperIndo Tahu Susu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hikmahns99
|