Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
572 kkal
|
Lemak: 6,30g | Prot: 19,83g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol, Cap Cay Kuah, Nanas. Makan Siang: Roti, Apel. Makan Malam: Sidomuncul Kunyit Asam, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alviokta
|