Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 54,18g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Kental Manis, Carrefour Abon Sapi, Roti, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrinurjannahh
|