|
409kalori...
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 104,38g | Karb: 177,82g.
Makan Pagi: Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Jagung. Makan Siang: Bamboe Sambal Goreng Ati, Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng. Makan Malam: Ayam Goreng, Kubis, Bihun (Dimasak), Kaldu Ayam. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Salak, Donat Dilapisi Coklat, Kue Apem, Kue Mendut, Tahu Isi, Ubi Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sitimunfaridah76@@
|