|
Sarapan berat buat protein booster. Sangat endolita di saat hujan. Kemarin baso ayam, sekarang baso sapi. Didalam basonya juga ada telurnya juga. Resepnya sama seperti baso ayam kemarin. ^^
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 64,90g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Nasi Merah, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kecambah, Sawi Hijau, Putih Telur, Bawang Putih, Daging Sapi Giling, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Rebus, Quaker Oat. Makan Malam: Pisang, Bawang Putih Bubuk, Minyak Wijen, Jamur Kancing, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Pisang, Jeruk, Buah Naga, Madu, Jahe, Kunyit, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
09 Feb 21 oleh anggota: andesi putrisari
|
Kuahnya itu air rebusan bakso. Bumbunya hanya bawg putih lada garem dan kaldu jamur kak.
10 Feb 21 oleh anggota: ELYZA31
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELYZA31
|