Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1873 kkal
|
Lemak: 117,84g | Prot: 51,48g | Karb: 157,96g.
Makan Pagi: Lapis Legit, Santan, Nasi Ketan (Ketan), Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Santan, Mr. Bread Sobek Keju, Mr. Bread Roti Manis Coklat. Makan Siang: Keripik Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dendeng Sapi. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Milk Flavor, Choki Choki Chococashew. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fullsunflower
|