|
Segini 103 kcal sehat gak ya 😆
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1336 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 61,75g | Karb: 153,09g.
Makan Pagi: Es Teh, Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kolak, Makaroni schotel. Camilan/Lainnya: Meiji Hello Panda (12g), Indomaret Roasted Almond. lagi...
|
|
 Komentar
kasih brokoli/wortel buat seratnya sama sosis ganti dada ayam fillet sist..auto sehat hehe
08 Feb 21 oleh anggota: LunaBfq
|
Siap kak 😂 tadi iseng banget malah jadi yaudin deh 😆 makasih kak infonya 🙏🏻🙏🏻
08 Feb 21 oleh anggota: ennes_prisky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|