Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
818 kkal
|
Lemak: 25,04g | Prot: 80,46g | Karb: 68,51g.
Makan Pagi: Telur, Telur, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kubis, Kentang Rebus, Ikan Tenggiri, Tahu Kukus, Tempe. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alizhafarina
|