|
600cal lunch🤤
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 98,74g | Karb: 140,65g.
Makan Pagi: Chia Seed, Kacang Almond, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Stroberi, Biokul Yogurt Blueberry, Apel (tanpa Kulit), Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Wortel Dimasak, Pakcoy, Nasi Basmati, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fb1716
|