|
gapapa gapapa besok balik lagi yuk kejalan yg benarrr😭
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
2110 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 69,11g | Karb: 359,63g.
Makan Pagi: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2), Energen Energen Rasa Vanila. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Labu Siam, ABC Saus Sambal , Kacang Tanah, Siomay, Kue Apem, Batagor. Makan Malam: Labu Siam, Singkong Rebus, Tempe Kukus, Indofood Kecap Asin, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Pisang, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Bubuk, Bolu panggang ubi. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|