|
sambal tempe kukus+daun pepaya
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2021:
|
784 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 33,11g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Makan Malam: Alfamart Daun Pepaya, Tempe Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Mangga, Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
blh tau resep tempe kukusnya?
06 Feb 21 oleh anggota: Nurpadila
|
06 Feb 21 oleh anggota: darisah
|
100gr Tempe dikukus, setelah di kukus di ulek. Bumbu uleknya bawang putih 1, kencur 1, garam secukupnya, gula diabetasol 1, cabe rawir 1, kalo kurang pedes bisa tambah lg ya
06 Feb 21 oleh anggota: afriani tresna
|
06 Feb 21 oleh anggota: Nurpadila
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afriani tresna
|