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Dinner 720 kcal
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2021:
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1783 kkal
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Lemak: 57,14g | Prot: 79,07g | Karb: 255,31g.
Makan Pagi: 커피, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 딸기. Makan Siang: 오뚜기 진라면 순한맛, 김치, 비비고 물만두. Makan Malam: 쌈장, 홈플러스 쌈추, 상추, 김치, 불고기전골, 공기밥. Camilan/Lainnya: 오렌지, 바나나. lagi...
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 Komentar
05 Feb 21 oleh anggota: harley1004
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샤브만 먹다가 어젠 점심을 너무 가볍게 (컵면+물만두) 먹어서 불고기전골로 먹어봤습니다. 결론은 샤브가 더 낫네요 ㅎㅎ 요건 양이 너무 많습니다 ㅋ
05 Feb 21 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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