Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
758 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 63,28g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ennes_prisky
|