Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 57,95g | Karb: 177,09g.
Makan Pagi: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Pisang. Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kubis, Selada, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Aice Es Krim, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aidanavaaa
|