Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 40,93g | Karb: 153,72g.
Makan Pagi: Siantar Top Go! Potato, Sayur Pakis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Bawang Merah, Pisang, Roti Goreng, Ikan Patin, Pepaya Muda, Bihun Goreng. Makan Siang: Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayufitriiiaaa
|