|
Salah satu fungsi latihan fisik itu untuk naikin hormon endorfin kalian. Alhasil mood kalian akan bagus. Bisa dicoba buat cewe2 yg suka moody.
|
1126 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 67,26g | Karb: 120,76g.
Makan Pagi: Nestle Dancow Fortigro, Natlab Soy Protein Isolate, Honey , Instant Oatmeal, Tora Bika Cappuccino. Makan Siang: Indonesian White Crackers, Indonesian Cassava Leaves, Egg Omelet, Chicken Rendang, White Rice. Makan Malam: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
|
 Komentar
olahraga itu memang cape tpi setelah itu ada kepuasaan dan rasa bahagia tersendiri,,cape yg membawa happy
26 Jan 21 oleh anggota: arianinia321
|
iya bener banget. trus badan juga jd lebih enteng dan lebih percaya diri
26 Jan 21 oleh anggota: siskafitriani
|
tinggi nya brpa ka? pls jawab ka
26 Jan 21 oleh anggota: direeeey
|
26 Jan 21 oleh anggota: kartikaindah14
|
you look sooo happy and healthyy~
26 Jan 21 oleh anggota: geksann
|
@dhiraa marrega TB aku 157cm.
26 Jan 21 oleh anggota: tasyanggraini
|
Tasya, latihan beban bikin (maaf) PD kamu rata nggak, sih? Soalnya aku iya. dan bikin insecure banget parah.
26 Jan 21 oleh anggota: dijelubis
|
Dijelubis@permasalahan kita sama hehe pd jdi ilang hehehhee
26 Jan 21 oleh anggota: arianinia321
|
@dijelubis Iyap. Kalau % lemak kita turun, otomatis payudara akan ikut mengecil jg. Kan sebagian besar isi payudara kan lemak. Tp kalo aku pribadi sih ga terlalu ambil pusing sih soal itu PD2 aja. Hehehe
26 Jan 21 oleh anggota: tasyanggraini
|
aku turun bb ampe 50 kg, cup nya ukurannya tetep kak 🙄. tetep besar. lingkar sih berkurang drastis. jadi itu tergantung emang itu lemak atau karunia Nya 😬
26 Jan 21 oleh anggota: oink.oc
|
@oink.oc Tp sorry. Bentuk nya tetep bagus atau jd agak kendur?
26 Jan 21 oleh anggota: tasyanggraini
|
Cuma nanya suer. #kepo ✌🏻😕
26 Jan 21 oleh anggota: tasyanggraini
|
Karena aku nge gym, bentuk nya tetep bagus kak. Ga kek balon kempes. Untuk ukuran besar tetep kenceng. Cuma kan jenis tt orang beda2 yaa.... Dan penggunaan jenis bra juga ngaruh kak.
26 Jan 21 oleh anggota: oink.oc
|
Waahh beruntung bgt dong ya. 🥳 Yaa sometimes suka iri yg bisa kaya gt. Hahaha
26 Jan 21 oleh anggota: tasyanggraini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|