|
estimasi 500 kalori, Alhamdulillah kenyang di banti seliter air
|
1437 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 53,13g | Karb: 189,33g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Telur, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Margarin, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Daun Bawang, Pronas Kornet Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Pepaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanny liem
|