Daftar  |  Masuk

Jurnal Ika Sofyan, 27 Jan 21

Hari ke-2 lost appetite.
Gak nafsu makan banget tp badan fit gak ngerasain something negative.
Maksa ngasup sesuatu, makan jeruk cm masuk setengah doank.
Ada yg pernah begini?

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2021:
1480 kkal Lemak: 28,36g | Prot: 59,41g | Karb: 267,05g.   Makan Pagi: Kacang Tanah, Asam Jawa, Gula Merah, Belimbing, Jeruk, Apel. Makan Siang: Herbalife F1 Shake Mix, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey. Makan Malam: Sosro Fruit Tea Lemon. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ika Sofyan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.