Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 64,86g | Karb: 240,66g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Kue Mentega atau Gula, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Putih Telur Matang, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Makan Siang: Roti Keju, Bubur Manado. Makan Malam: Flimty Flimty, Nasi Goreng, Nasi Uduk, Ayam Goreng, Telur Rebus, Bubur Manado. Camilan/Lainnya: Roti Keju. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emeererye
|