|
segini proteinny 59,10 gr dada ayam peyelamat kebutuhan protein harianku 😁
|
1363 kkal
|
Lemak: 40,75g | Prot: 100,25g | Karb: 146,23g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan. Makan Siang: Sayur Asem, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Sayur Asem, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elapitriani
|