|
Rekomendasiin aplikasi tracking yg bagus dong gaesss. Tengkyuuu
|
2076 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 139,50g | Karb: 156,89g.
Makan Pagi: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu Bakso, Kepiting. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis Light, Bakso Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Belanak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bango Kecap Manis Light, Bakso Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Belanak Goreng, Selada, Saori Saus Tiram, Jamur Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: ABC Saus Sambal , Pakcoy, Ayam Geprek, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Kue Bugis. lagi...
|
|
 Komentar
22 Jan 21 oleh anggota: AILILIS
|
Aq pakai google fit dan terkoneksi ke fatsecret sist..jadi dah otomatis
22 Jan 21 oleh anggota: LunaBfq
|
22 Jan 21 oleh anggota: mutiah ramadhani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shbrnskr
|