|
Setelah sekian lama drama tahun baru +1,5kg ditambah mood yg naik turun bwt olahraga🤣 mari memulai ulang niat utk sehat💪🏻
|
1261 kkal
|
Lemak: 26,10g | Prot: 64,04g | Karb: 184,75g.
Makan Pagi: Daging Bebek, Kubis, BonCabe Boncabe, Nasi Putih. Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Gery Saluut Malkist Chocolate, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nabati Richeese Black, Kraft Biskuat Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Auditaf
|