Daftar  |  Masuk

Jurnal KHARIS_MUHAMMAD, 21 Jan 21

Alhmdulillah Aku Uda Diet 1 Tahun...Taapiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....Chetingnya Juga Uda 1 Tahun....😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡

Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2021:
1545 kkal Lemak: 64,14g | Prot: 47,54g | Karb: 208,49g.   Makan Siang: Nabati Vervet, Momogi Stick Coklat, Minute Maid Pulpy Orange, Indofood Kecap Manis,  Telur,  Kacang Asin Sangrai Kering, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Putih Telur, Kecambah, Mayora Astor. lagi...

31 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 22
Komentar 
Aku ngakakk🤣 
20 Jan 21 oleh anggota: hanifah anyelia
Semangat diet kakaakk 😀 
20 Jan 21 oleh anggota: Intan W
@hanifah anyelia Alhamdulillah klo nenk tertawa Bahagia...😂 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@Intan W Iya nih...parah Emang..Uda sempat Kurus...ehh skrng uda mulai Bengkak lagi nih...Emang Harus cara Penyemangat ini Mah...Perjuang Sendiri itu susah Guys🤣🤣🤣 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@KHARIS_MUHAMMAD iyaaa donggg harus ada yg support 😀 
20 Jan 21 oleh anggota: Intan W
astaghfirullah, bengek aku 😭 semangat yaa 😭 
20 Jan 21 oleh anggota: laelils-
sangat mewakili 
20 Jan 21 oleh anggota: byebey
@Intan W Iya Kak bner bngt itu,😫 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@laelils- Ya Allah Kok Sampe Bengek Kak...Atur Napas Pelan2 kak..😁 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@byebey Iya Nih.. Pdahal q uda berhasil Nurunin banyak Berat Badan...Tpi Setelah mengenal Yg NamanyA cheating q jdi terlena Tak Berdaya Terombang Ambing d lautan Makanan Di Buatnya...bagi q Cheating bner2 kyk NARKOBA..sekali Q Coba Langsung Kecanduan... 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
sy jg cheatmealnya tiap hari🤭🤭 
20 Jan 21 oleh anggota: retno_eno19
@retno_eno19 😂😂😂klo q uda Cheatmeal, uda gak ada yg bisa menghentikan kecuali Bantuan TUhan🤣🤣🤣 
20 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
Aku ngakak wkwkwk😂😂 semangat kaa🤸‍♀️ 
20 Jan 21 oleh anggota: beyondthewings
makanya sekarang aq gak pernah cheating day... jalani aja seperti hari biasa... makan apa aja tp masih dibatas kalori harian 
20 Jan 21 oleh anggota: hazsannah
@beyondthewings Hahah oke Kak Siaaappp Semangat Nih Cheatmealnya..💪💪💪💪 
21 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@hazsannah Nah Itu Baru Cakep😂😂😂😂 
21 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
hahaha.. ak g ad cheatingday tp cheatmeal everyday🤣 
21 Jan 21 oleh anggota: needa02
@needa02 Klo q mah...Dua2nya🤣🤣 
21 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD
@kharis .Wkwkwk yg penting g sekalap sblm diet kan 🤣 
21 Jan 21 oleh anggota: needa02
@needa02 Dlu kalapnya itu dari mulai terbitnya matahari sampai besok terbit lagi...klo skrng kalapnya itu siang hari aja..klo uda Jam 6 sore otomatis gak mau kalap lagi. Brenti sendiri😂 
21 Jan 21 oleh anggota: KHARIS_MUHAMMAD

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan KHARIS_MUHAMMAD


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.