|
Selamat buka puasa, mari awali dengan yg segaaar 🤤
|
892 kkal
|
Lemak: 16,64g | Prot: 52,34g | Karb: 129,35g.
Makan Pagi: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Agar Agar Nanas. Makan Malam: Takoyaki. Camilan/Lainnya: L-Men 2 Go Chocolate, Starbucks Americano, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Spinning - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rezarizqia
|