Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 44,66g | Karb: 165,49g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Pepaya. Makan Siang: Tempe Goreng, Kecambah, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Jus Jeruk. Makan Malam: Kecambah, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Siantar Top Go! Potato, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|