Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
173 kkal
|
Lemak: 1,88g | Prot: 1,35g | Karb: 42,17g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Honey, Dried Chia Seeds. lagi...
|
|
198 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 8 menit, Google Fit - 22 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diarydietgeyy
|