|
(Pernah) sebuncit ini🥺🥺🥺 Waktu itu stress banget sampe kalap makan minum manis2 dan high calorie terus. Perut doang yang buncit, lainnya kurus
|
707 kkal
|
Lemak: 25,03g | Prot: 26,70g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Low Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Makan Siang: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Herbal Tea. Makan Malam: Tree Fern (with Salt, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tree Fern (with Salt, Cooked) . Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies, Longans , Chocolate Chip Cookie, SuperIndo Tahu Susu. lagi...
|
|
 Komentar
18 Jan 21 oleh anggota: ikeahh
|
@ikeah iya defkal aja tapi santai bgt jadi turunnya lama
18 Jan 21 oleh anggota: nailazanuba
|
18 Jan 21 oleh anggota: Namu nii
|
skinny fat ini kak.. obesitas sentral 😭😭 keren bgt sekarang sdh berkurang lingkar perutnya mantap 👍👍💪💪
18 Jan 21 oleh anggota: jannahaja
|
@jannahkha iyaa aku skinny fat😢paling susah ngilangin lemak perut, time to hit the gym ini kayaknya
18 Jan 21 oleh anggota: nailazanuba
|
@namu nii , tb aku cumaa 148
18 Jan 21 oleh anggota: nailazanuba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailazanuba
|