|
Finally figured out how to access my journal entry for the iPad. Baby steps!
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 92,48g | Karb: 26,84g.
Makan Pagi: Trader Joe's Half & Half, Egg. Makan Siang: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Cheddar Cheese. Makan Malam: Azuma Gourmet Calamari Salad, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Firm Silken Tofu, Almonds . lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|