|
Whoosh? 🤔🤔💦💦
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 87,09g | Karb: 203,99g.
Makan Siang: Oranges , YoCrunch Vanilla Yogurt with Butterfinger, Sinigang Hipon, French's Onion Chicken, Seoul Spicy Kimchi, Grapes, Ginataang Langka, Pinakbet Ilocano, Strawberries , Honeycrisp Apples, Bananas . lagi...
|
|
2668 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Duduk - 6 jam dan 52 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 18 menit, Berdiri - 6 jam dan 32 menit, Mengemudi - 13 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdrianJR
|