Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 110,50g | Karb: 109,61g.
Makan Pagi: Morin Selai Kacang, Tropicana Slim Chocolate Spread, Roti Gandum. Makan Siang: Udang, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Sunco Minyak Goreng, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Telur, Shirataki Mie Basah Matang, Labu Siam, Nasi Putih. Makan Malam: Labu Siam, Putih Telur Matang, Kepiting, Udang, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MauraWina
|