Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 25,98g | Prot: 29,79g | Karb: 67,33g.
Makan Pagi: Vegetable Stew (without Meat), Peanut Sauce. Makan Siang: Soto Ayam, Indomie Mi Goreng, Fried Tofu . Makan Malam: Papaya. lagi...
|
|
1165 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 8 jam, Cardio - 20 menit, Google Fit - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mutipearl
|